Conseils de traitement pour les talons secs
Si vos talons sont devenus craquelés et douloureux, essayez ces conseils :
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Enduisez vos pieds de lotion hydratante puis couvrez-les de chaussettes avant d’aller vous coucher. Cela donne à la lotion environ huit heures pour s’imprégner. Nos médecins recommandent la crème d’urée. La crème d’urée peut être achetée chez Kansas City Foot Specialists et vous n’avez pas besoin de rendez-vous pour vous arrêter et la récupérer.
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Gardez la peau rugueuse et calleuse lissée régulièrement avec une lime émeri ou une pierre ponce.
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Évitez les bains et les douches chaudes car la chaleur évacue l’humidité de votre peau.
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Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté. Cela donne à votre corps une chance de s’aider de l’intérieur.
Les talons fissurés peuvent causer une infection
Chez KC Foot Specialists, nous voyons des cas assez graves de talons fissurés. Non seulement ils peuvent être inesthétiques, mais ils peuvent aussi être dangereux pour la santé. La peau sèche et craquelée est une invitation à l’infection. Ajoutez à cela le fait que les pieds sont exposés à beaucoup de germes et de saleté simplement parce que nous marchons dessus tous les jours ou que nous les gardons enfermés dans des chaussures moites, et des problèmes peuvent bientôt suivre cette condition.
Causes des talons fissurés
Voici les trois causes les plus courantes de talons fendillés :
Peau sèche
Si vous vivez dans un climat froid ou si vous prenez fréquemment des bains ou des douches chaudes, vous pouvez développer des talons craquelés en raison d’une peau sèche persistante. Lorsque votre coussinet de talon doit s’étendre vers l’extérieur, mais que votre peau est trop tendue et sèche, la peau se fissurera et entraînera des douleurs, des saignements, le développement de fissures ou les trois symptômes. La présence de fissures peut augmenter votre risque d’infection, car les bactéries et les virus peuvent désormais pénétrer dans votre corps par les fissures de vos pieds.
Obésité
L’obésité peut augmenter votre risque de talons fissurés, car l’excès de poids placé sur le coussinet du talon entraînera l’expansion du coussinet du talon. La peau sèche est souvent incapable de supporter l’expansion de votre talonnette et finit par se fissurer.
Diabète
Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont plus à risque de fissurer les talons, car des taux de sucre dans le sang incontrôlables peuvent entraîner des lésions nerveuses dans les pieds, une affection connue sous le nom de neuropathie périphérique. Les lésions nerveuses dans les pieds peuvent augmenter le risque de peau sèche car la circulation sanguine est affectée. Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont souvent plus de deux fois plus susceptibles de développer des infections à cause des talons fendillés que celles qui ne sont pas diabétiques. Si vous souffrez de diabète de type 2, consultez régulièrement votre podiatre pour faire examiner vos pieds afin de déceler des signes de fissures et d’ulcères, et pour vous faire couper les ongles en toute sécurité afin de réduire le risque d’infection. Pratiquer de bons soins du pied diabétique peut réduire votre risque de complications sur la route.
Les talons fissurés peuvent entraîner des fissures
Les talons craquelés se produisent lorsque la peau du bas de vos pieds et de vos talons devient suffisamment sèche pour s’ouvrir, ce qui entraîne des fissures profondes et douloureuses appelées fissures. Les fissures peuvent rendre la marche douloureuse et peuvent augmenter le risque d’infection majeure si elles ne sont pas traitées. Bien que les talons fendillés puissent survenir simplement à cause d’une peau sèche, il existe d’autres facteurs de risque qui peuvent augmenter votre risque de talons fendillés, comme le diabète et l’obésité.
Vous souffrez de talons secs ou craquelés ? Appelez Kansas City Foot Specialists pour planifier une évaluation au (913) 338-4440, ou demandez un rendez-vous en ligne afin que nous puissions déterminer la véritable cause de votre blessure et vous remettre sur pied.