Ces jours-ci, nous semblons entendre de plus en plus parler de diabète, mais qu’est-ce que c’est et comment cela affecte-t-il vos pieds ?. Le diabète est, tout simplement, l’une des nombreuses maladies qui vous amènent à avoir trop de sucre dans le sang. Il existe quelques types courants. Le premier type est une maladie chronique qui dure toute la vie et qui nécessite une surveillance et un contrôle constants. Le type deux, d’autre part, est une maladie d’apparition due à un certain nombre de causes allant de mauvaises habitudes alimentaires à votre corps qui rejette lentement ou ne produit pas sa propre insuline. Le diabète de type 2 est un problème croissant aux États-Unis ces dernières années et, dans de nombreux cas, il est évitable grâce à un régime alimentaire approprié et à de l’exercice.
Le diabète, sans surprise, a de nombreux effets néfastes sur le corps. Contrairement à ce que les grandes entreprises peuvent vous dire, le sucre n’est pas nécessaire à la vie de votre corps. Historiquement, le sucre a tué plus de personnes que vous ne le pensez. On estime que 25 000 Américains meurent chaque année à cause de la seule consommation de sucre et d’une mauvaise alimentation ! C’est une petite quantité par rapport aux quelque 80 000 personnes qui meurent chaque année du diabète et de complications liées au diabète. C’est plus de décès que, la septicémie, la violence armée, même les maladies rénales contribuent à une fraction des décès causés par le sucre et le diabète.
Cela étant dit, qu’est-ce que le diabète fait à vos pieds ? Les personnes atteintes de diabète risquent de développer de nombreux problèmes de pieds. Pire encore, le diabète peut exacerber les problèmes existants, faisant même d’une petite coupure ou blessure un problème grave. La neuropathie, ou lésion nerveuse permanente, est l’une des affections les plus courantes. La perte de sensibilité au toucher et à la température peut entraîner des blessures inconnues.
Le diabète entraîne également des changements cutanés. La peau sèche est assez fréquente chez les diabétiques. La peau sèche peut entraîner des craquelures et une desquamation qui peuvent passer inaperçues et non traitées en raison d’une neuropathie. Le diabète entraîne également une mauvaise circulation, ce qui rend incroyablement difficile pour votre corps de combattre les infections. Les ulcères du pied peuvent se développer à partir de plaies non traitées en moins de temps que vous ne le pensez. Les infections provoquées ne peuvent prendre que quelques jours pour causer des dommages irréparables, conduisant fréquemment à l’amputation.
Alors, que pouvez-vous faire si vous êtes diabétique ? Voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre pour prendre soin de vos deux pieds. Tout d’abord, prenez soin d’hydrater vos pieds. La sécheresse rend d’autant plus facile de subir des dommages qui peuvent s’aggraver rapidement. L’American Diabetes Association, ou ADA, suggère que vous vous baigniez régulièrement, après quoi vous devriez hydrater vos pieds avec une fine couche de crème pour la peau pour aider à retenir l’humidité. Deuxièmement, des contrôles de routine de vos pieds pour les coupures, les plaies et les ulcères sont impératifs pour votre santé podiatrique. Recherchez toute rougeur, tout gonflement ou même toute odeur inhabituelle pouvant indiquer une blessure. Troisièmement, rendez-vous régulièrement chez votre podiatre pour éviter toute infection imprévue ou potentielle avant qu’elle ne devienne grave.
Pueblo Ankle and Foot Care ainsi que l’American Diabetes Association vous suggèrent de vous rendre chaque année pour un examen du pied diabétique ou plus fréquemment si vous présentez des symptômes de neuropathie ou de maladie vasculaire. Nous sommes ici pour nous assurer que vous êtes aussi soigné que possible pour vous garder sur vos pieds ! Appelez et prenez rendez-vous dès aujourd’hui afin que nous puissions vous mettre sur la voie de soins des pieds sains et d’un mode de vie sain.
De Devin Klemm