Le tendon d’Achille relie les muscles du mollet et de la jambe inférieure à l’os du talon. Lorsqu’il est étiré au-delà de ses limites, il peut s’enflammer (appelé tendinite) ou se déchirer (également appelé rupture). Les blessures au tendon d’Achille peuvent causer des douleurs et des raideurs légères à sévères. La tendinite d’Achille peut provenir de diverses raisons, notamment une augmentation soudaine de l’exercice, un étirement insuffisant du muscle du mollet, des pieds plats, un éperon osseux à l’arrière de la cheville ou des différences de longueur des jambes. La douleur que l’on ressent avec cette affection inflammatoire peut être ressentie près du bas du muscle du mollet, le long du tendon ou près de l’os du talon et est décrite comme une sensation de brûlure qui s’aggrave avec l’activité. Il peut y avoir un léger gonflement et de la chaleur dans la zone touchée et une certaine raideur, surtout avant l’échauffement. Non traitée, la tendinite peut évoluer vers une tendinose, c’est-à-dire lorsque les fibres de collagène qui composent le tendon se décomposent. Il n’y a pas d’inflammation avec la tendinose, mais du tissu cicatriciel peut en résulter et entraîner un épaississement permanent. Une rupture du tendon d’Achille est plus rare mais survient lorsque les fibres du tendon se déchirent et se séparent complètement ou en partie. Cela peut se produire à la suite d’une force soudaine exercée sur le tendon, d’un étirement excessif provoquant la déchirure du tendon ou de la prise d’un type d’antibiotique appelé fluoroquinolones. Cela entraînera une douleur intense au talon et une incapacité à marcher ou à porter du poids sur le pied. Si vous ressentez une douleur au tendon d’Achille, il est préférable de consulter un podiatre pour un diagnostic et un traitement appropriés qui vous conviennent.
Les blessures au tendon d’Achille nécessitent une attention immédiate pour éviter de futures complications. Si vous avez des inquiétudes, contactez un de nos podiatres de Podiatrie de la rue William. Nos médecins peut fournir les soins dont vous avez besoin pour rester debout et sans douleur.
Qu’est-ce que le tendon d’Achille ?
Le tendon d’Achille est un tendon qui relie les muscles de la jambe inférieure et du mollet au talon du pied. C’est le tendon le plus solide du corps humain et il est essentiel pour permettre le mouvement. Parce que ce tendon fait partie intégrante du corps, toute blessure peut créer d’immenses difficultés et doit être immédiatement présentée à un médecin.
Quels sont les symptômes d’une blessure au tendon d’Achille ?
Il existe différents types de blessures qui peuvent affecter le tendon d’Achille. Les deux blessures les plus courantes sont la tendinite d’Achille et les ruptures du tendon.
Symptômes de la tendinite d’Achille
- Inflammation
- Douleur sourde à intense
- Augmentation du flux sanguin vers le tendon
- Épaississement du tendon
Symptômes de rupture
- Douleur extrême et gonflement du pied
- Immobilité totale
Traitement et prévention
Les blessures au tendon d’Achille sont diagnostiquées par une évaluation physique approfondie, qui peut inclure une IRM. Le traitement implique du repos, une thérapie physique et, dans certains cas, une intervention chirurgicale. Cependant, diverses mesures préventives peuvent être prises pour éviter ces blessures, telles que :
- Étirement complet du tendon avant et après l’exercice
- Exercices de renforcement comme les soulèvements de mollets, les squats, les flexions des jambes, les extensions de jambes, les soulèvements de jambes, les fentes et les presses à jambes
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