Toutes les formes d’ongles ne sont pas créées égales et toutes ne sont pas bonnes pour vos pieds. Couper vos ongles peut sembler une tâche insensée nécessaire pour éviter de vous blesser ou de blesser quelqu’un d’autre, mais si vous êtes constamment victime d’ongles incarnés, vous voudrez peut-être reconsidérer la façon dont vous vous coupez.
Voici quelques conseils sur la coupe de vos ongles pour éviter les ongles incarnés par les experts de Triad Foot and Ankle :
- Toujours, toujours, toujours utiliser des tondeuses appropriées. Oui, nous avons tous ressenti l’envie d’arracher un ongle complètement attaché ou à moitié attaché. Selon les podologues de Triad Foot and Ankle, vous devez toujours résister à cette envie et enlever les ongles des orteils à l’aide de coupe-ongles spécialement conçus pour les ongles. Utiliser des coupe-ongles inappropriés ou simplement les arracher affaiblit vos lits d’ongles et en retour vous rend plus sujet aux ongles incarnés.
- Coupez votre ongle tout droit puis arrondissez légèrement les coins. Lorsque vous coupez votre ongle dans une forme trop arrondie en haut, votre ongle est plus susceptible de pousser vers l’intérieur que vers l’extérieur. En coupant droit et en arrondissant légèrement les coins, vous préparez votre ongle pour une croissance appropriée. Remarque : Une lime à ongles est recommandée pour arrondir légèrement ces bords.
- Ne coupez pas vos ongles lorsqu’ils sont trop secs. Les médecins de Triad Foot and Ankle recommandent de se couper les ongles après la douche. Pourquoi? Couper les ongles trop secs pourrait les faire craquer. Les ongles fissurés sont très susceptibles de se transformer en ongles incarnés.
- Faites attention à la longueur de vos ongles. Couper vos ongles trop près de la peau endommage non seulement cette peau, mais cela augmente également vos chances de développer un incarné, surtout quand il s’agit de votre gros orteil. Lors de la coupe, il est important de garder à l’esprit la distance entre votre tondeuse et la peau. Bien sûr, vous ne voulez pas les laisser trop longtemps, mais vous voulez également vous assurer qu’il y a suffisamment d’espace entre votre orteil et votre ongle pour éviter l’encombrement.
Vous avez un ongle incarné, que devez-vous faire maintenant ?
- Si votre ongle est déjà incarné, le podologue de Triad Foot and Ankle vous conseille de passer immédiatement à des chaussures confortables. Des chaussures trop serrées ou étroites peuvent aggraver vos conditions.
- Assurez-vous de tremper vos pieds. Tremper vos pieds jusqu’à trois fois par jour dans de l’eau tiède peut garder vos ongles doux et accélérer le processus de guérison.
- Appelez votre pédicure local. Étant donné que ceux qui souffrent de diabète ou d’une mauvaise circulation sanguine sont plus susceptibles de développer des ongles incarnés, vous devriez consulter un professionnel dès que vous réalisez que votre ongle est incarné.
Pour plus d’informations sur les ongles incarnés, la forme des ongles et la santé globale de vos pieds, contactez Triad Foot and Ankle pour prendre rendez-vous avec un expert.
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