Nooooon pas un oignon !

EST-CE QUE MAMAN, PAPA OU GRAND-MÈRE VOUS A PASSÉ LE GÈNE BUNION ???
VOUS VOULEZ CONNAÎTRE VOS OPTIONS ??

Une grande influence dans le développement des oignons (hallux abducto valgus) est la génétique. D’autres facteurs conduisant aux oignons et à l’aggravation des oignons sont – les forces de pronation des articulations sous-taliennes se produisant tard dans la phase d’appui (enroulement)
– un 1er métatarsien court
– chaussures mal ajustées
– chaussures à talons hauts.
En effet, toutes ces choses exercent une pression excessive sur l’articulation phalangienne du 1er métatarsien.

LE TRAITEMENT DES OIGNONS DÉPEND DES OBJECTIFS DU PATIENT.

Réparer la douleur ??
S’adapter à plus de chaussures ??
Corriger l’esthétique ??

QU’EST-CE QUI CAUSE MA DOULEUR ? ?

La plupart du temps, la principale source de douleur d’un oignon est le résultat de la pression exercée sur la proéminence par un ajustement serré ou un cisaillement provoquant des chaussures.
Beaucoup de gens n’ont souvent aucune douleur associée à leurs oignons s’ils peuvent trouver des chaussures pour s’adapter à la déformation.
Si la pression des chaussures est excessive, le résultat est souvent une «bosse» rouge enflammée à la proéminence de l’oignon due à une bursite. Le traitement numéro un ici consiste à supprimer la pression des chaussures, mais le régime RICE, les médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider à la gestion. L’autre source de douleur provient du mouvement de l’articulation déplacée et de l’irritation de l’entourage ligamentaire et de la muqueuse articulaire. L’arthrose d’apparition précoce au niveau de l’articulation est fréquente. Dans ces cas, le patient peut très bien répondre à la prolothérapie, à la mobilisation articulaire, à l’aiguilletage sec et aux exercices musculaires intrinsèques.

QU’EN EST-IL DE LA CHIRURGIE ??

D’après mon expérience, la chirurgie est le seul moyen de corriger vos oignons en termes de désalignement visuel. Si vous souhaitez changer de look et redresser complètement l’orteil, par exemple pour rentrer dans ces chaussures que vous ne pouvez plus porter, la chirurgie est votre meilleure option de traitement. Votre podiatre peut vous orienter vers un chirurgien du pied approprié dans votre région.

ORTHÈSES PIEDS POUR OIGNONS?

Les orthèses plantaires sont une option de traitement recommandée pour les oignons en raison de leur capacité à minimiser les forces au niveau de l’articulation associée. Cela peut réduire les symptômes de la douleur et ralentir la progression du développement de l’oignon. Si vous avez un type de pied mobile, les orthèses sont fortement recommandées.

PUIS-JE FAIRE DES EXERCICES OU PORTER DES ATTELLES ? ?

Les exercices et les attelles peuvent également être un bon outil pour ralentir la progression et minimiser la douleur associée aux oignons. Le type de pied (par exemple, mobile ou raide) est un facteur important dans le succès de ces traitements. Nous constatons généralement que les pieds plus rigides répondent mieux à ces modalités, bien que l’utilisation d’attelles sur des pieds plus rigides soit souvent inconfortable.

Toutes les options de traitement mentionnées ci-dessus peuvent être effectuées par votre podiatre – prolothérapie, exercices musculaires intrinsèques, aiguilletage sec, thérapie orthétique, attelle, mobilisation, référence pour la chirurgie.

Si vous souhaitez une consultation pour discuter de vos options avec un podiatre, les rendez-vous peuvent être pris via notre site Web, sinon veuillez téléphoner au 1300 776 055.