Qu’est-ce que c’est?
La plupart d’entre nous ont souffert de la transpiration et des odeurs des pieds de temps en temps, mais pour certaines personnes, les pieds moites (ainsi que les paumes et les aisselles moites) sont un problème persistant, qui peut être embarrassant et inconfortable. Pour certaines personnes, cela peut affecter considérablement leur vie quotidienne et entraîner une diminution des contacts sociaux avec les autres. Mais la condition est traitable.
Il y a plus de glandes sudoripares par pouce dans nos pieds que partout ailleurs dans le corps. Leur fonction est de garder la peau humide et souple et de réguler la température lorsqu’il fait chaud, si vous avez une température anormalement élevée ou pendant l’exercice. Ils sécrètent tout le temps, pas seulement en réponse à la chaleur ou à l’exercice, comme ailleurs dans le corps.
La transpiration excessive, également connue sous le nom d’hyperhidrose, a beaucoup à voir avec le fonctionnement des glandes sudoripares des pieds. Avec 250 000 glandes sudoripares, les pieds ont tendance à transpirer plus que les autres parties du corps, mais avec une routine d’hygiène quotidienne, peu de gens devraient souffrir de l’embarras que cela peut causer.
Quelle est la cause du problème ?
Les pieds moites (ainsi que les paumes et les aisselles et le visage/cuir chevelu) ont tendance à être symétriques. La cause exacte est inconnue mais principalement due à des glandes sudoripares hyperactives. Dans certains cas, la cause peut être génétique.
D’autres causes possibles incluent le stress sur le pied, parfois causé par un problème structurel, ou parce que le pied est sous tension ou fatigué, par exemple lorsque vous êtes resté debout toute la journée.
Est ce sérieux?
Bien que le temps chaud puisse aggraver les choses, la transpiration des pieds est à la fois un problème d’été et d’hiver ainsi qu’une maladie héréditaire. Il a également tendance à être une affection à long terme, qui peut nécessiter un traitement sur une période prolongée.
Dans certains cas, les pieds moites peuvent entraîner le pied d’athlète ou des cloques.
Qui l’obtient ?
Chez les adolescents et les personnes généralement âgées de moins de 25 ans, la transpiration des pieds est probablement causée par une hyperactivité des glandes sudoripares déclenchée par la modification des niveaux d’hormones dans le corps. Comme les glandes sudoripares de la plante des pieds (et de la paume de la main) réagissent principalement aux émotions, le stress mental et émotionnel est une cause fréquente.
Comment puis-je savoir que j’ai la condition?
Un problème supplémentaire qui accompagne souvent les pieds moites et signifie sa présence est l’odeur des pieds causée par des bactéries sur la peau qui décomposent la sueur et libèrent une odeur désagréable.
Comment puis-je l’empêcher?
Suivre une simple routine quotidienne d’hygiène des pieds est généralement efficace pour traiter les pieds moites. Cela peut inclure de se laver les pieds avec un savon antibactérien, d’appliquer une crème et/ou d’utiliser une poudre absorbante pour les pieds et de ne pas porter les mêmes chaussures tous les jours, mais de changer les chaussures que vous portez pour qu’elles aient une chance de sécher.
Le port de chaussettes est également considéré comme essentiel surtout ceux qui absorbent l’humidité comme la laine, le coton ou un mélange laine/bambou/coton. De plus, les semelles amovibles (et les semelles médicamenteuses ayant un effet désodorisant) sont recommandées car une grande quantité de sueur est absorbée par les semelles ou le dessus des chaussures.
En ce qui concerne les chaussures, les chaussures bien ajustées en cuir, qui permettent à vos pieds de respirer, sont considérées comme les meilleures.
Quels sont les traitements ?
Pour les cas plus graves où les soins normaux des pieds ne sont pas efficaces et pour des affections à plus long terme, votre médecin peut vous orienter vers une ionophorèse (stimulation électrique) et botulique
injections de toxines (botox).
Quand dois-je consulter un podiatre ?
Si vous rencontrez des problèmes de soins des pieds qui ne se résolvent pas naturellement ou par des soins de routine des pieds dans les trois semaines, il est recommandé de demander l’aide d’un professionnel de la santé.
Pour parler à un podiatre (également connu sous le nom de podologue) des options de traitement disponibles, vous pouvez contacter un podiatre du NHS ou un podiatre en pratique privée. Dans les deux cas, assurez-vous toujours que tous les praticiens que vous visitez sont inscrits auprès du Conseil des professionnels de la santé (HCPC) et se décrivent comme podiatres (ou podologues).
Pour contacter un podiatre du NHS, veuillez contacter votre médecin généraliste pour obtenir des informations sur une recommandation du NHS (dans certaines régions, vous pouvez vous référer vous-même).
Pour voir un podiatre en pratique privée, utilisez notre moteur de recherche Trouver un podiatre
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