Les chevilles douloureuses sans cause apparente ni blessure sous-jacente semblent étranges mais ne sont pas inhabituelles. Dans la plupart des cas, l’usure autour de la cheville entraîne plusieurs conditions. Souvent, vous pouvez ressentir de la douleur lorsque la maladie a progressé à un certain stade. Découvrez trois raisons non liées à des blessures qui causent des douleurs à la cheville.
1. Arche déchue
Aussi connu sous le nom de pied plat, une voûte plantaire tombée est une condition où la courbe de la semelle intérieure de votre pied s’aplatit. Un pied plat survient lorsque la voûte plantaire perd son soutien et peut être flexible ou rigide. Un arc flexible se produit lorsque la courbe devient plate uniquement lorsque vous êtes debout. D’un autre côté, une voûte plantaire rigide, c’est quand vous n’avez pas la courbe lorsque vous vous tenez debout ou que vous soulevez vos pieds du sol.
Quand vous naissez, vos pieds sont plats, mais la courbure se développe à
7 à 10 ans. Néanmoins, si l’arc reste tombé à un âge plus avancé et développe des douleurs, vous aurez besoin d’une intervention médicale. Dans certains cas, l’incapacité à établir l’arc est génétique. De plus, les activités récréatives, les exercices que vous effectuez et les chaussures que vous portez peuvent aggraver la douleur.
La douleur de la voûte plantaire tombée commence toujours à partir de la partie externe de vos pieds. La douleur s’étend ensuite vers votre cheville et la partie externe de vos pieds inférieurs. Le traitement dépend du type d’arche, mais les formes les plus courantes sont la thérapie, le moulage en série et les chaussures thérapeutiques pour enfants. La chirurgie est également disponible comme mesure corrective, mais uniquement dans les cas extrêmes ou si vos pieds résistent aux autres traitements.
2. Arthrose (OA)
Le type d’arthrite le plus fréquent est l’arthrose, qui touche plus de
32,5 millions d’adultes américains. L’arthrose est un effet à long terme après l’usure du coussin entre deux os de vos chevilles. En conséquence, vos os de la cheville se frottent les uns contre les autres et causent de la douleur, de la raideur et de la sensibilité. Parfois, la douleur est soudaine et s’aggrave au réveil.
Dans les cas extrêmes, OA réduit votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Pourtant, vous pouvez gérer la douleur et les inconvénients avec un diagnostic et un traitement précoces. Étant donné que l’arthrose est incurable, les médecins traitent les symptômes avec divers médicaments et thérapies. Les options de traitement comprennent les analgésiques, la physiothérapie, les dispositifs de soutien et la chirurgie.
L’arthrose vous prédispose aux blessures articulaires, vous devez donc prendre bien soin de vos chevilles. Par exemple, si vous perdez ou gérez du poids, vous sollicitez moins vos chevilles. N’ayez pas peur des activités physiques. Les exercices modérés et à faible impact améliorent votre capacité à vous déplacer en toute sécurité.
3. Polyarthrite rhumatoïde (PR)
La polyarthrite rhumatoïde survient lorsque le système immunitaire de votre corps confond les tissus sains avec des envahisseurs. La confusion amène votre système immunitaire à attaquer les tissus sains tels que les articulations de la cheville. Souvent, la douleur due à la polyarthrite rhumatoïde commence dans vos orteils avant que l’inconfort ne se propage à votre cheville. Vous pourriez également ressentir de la raideur, de la faiblesse, de l’enflure et de l’instabilité avec la douleur.
La douleur due à la polyarthrite rhumatoïde peut toucher différentes parties du corps, mais la plupart des victimes ressentent des douleurs aux pieds ou aux chevilles. Les symptômes s’aggravent souvent lorsque vous vous réveillez ou restez inactif pendant longtemps. Les cas extrêmes entraînent une invalidité, mais un traitement précoce réduit les complications. Le traitement contrôle également votre système immunitaire pour prévenir d’autres dommages aux articulations.
Votre médecin peut recommander des médicaments, une thérapie ou une intervention chirurgicale pour gérer les symptômes. Si vous souffrez de PR modérée ou sévère, le traitement recommandé est
médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie. Vous pouvez également combiner le médicament avec d’autres thérapies, mais seul votre médecin peut vous guider sur le meilleur plan de traitement. Enfin, la plupart des médicaments fonctionnent mieux pendant les premiers stades, vous ne devez donc pas ignorer la douleur à la cheville.
La douleur à la cheville peut sembler aléatoire, surtout si vous n’avez pas reçu de diagnostic de problèmes de santé sous-jacents. Néanmoins, la seule façon de trouver la cause profonde est de passer un examen médical. Si vous ressentez des douleurs à la cheville ou tout autre problème lié au pied, n’hésitez pas à contacter
PC du centre podiatrique de Huntsville. Vous recevrez un excellent traitement et des soins prodigués par des praticiens expérimentés.