La plupart des enfants, lorsqu’ils sont de bonne humeur, sont plus qu’heureux de parler et de poser des questions sur presque tous les sujets qui leur viennent à l’esprit. Cependant, parfois, les choses qu’ils devraient vraiment partager avec maman et papa ne sont pas évoquées, par exemple, la douleur au pied.
Tout comme les adultes, les enfants peuvent avoir des orteils pincés, des talons douloureux, des pieds plats et d’autres problèmes. Ils éprouvent également des problèmes plus propres aux enfants. Par exemple, les enfants peuvent naître avec des pieds, des tibias ou même des fémurs légèrement tournés, ce qui fait que les orteils pointent vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Bien que cela se corrige généralement d’eux-mêmes au cours de la première décennie de la vie, il doit encore être surveillé.
Mais les enfants ne vous diront pas toujours quand ils ont mal aux pieds. De plus, certains problèmes de pieds ne causent pas de douleur au début, mais peuvent entraîner des problèmes plus tard s’ils ne sont pas traités. C’est pourquoi il est si important que les parents gardent un œil sur leurs enfants et détectent les problèmes à l’avance.
A commencer par vos plus petits :
- Si vous remarquez quelque chose qui semble anormal, mieux vaut le faire vérifier immédiatement.
- Les bébés n’ont pas besoin de chaussures et les pieds et les jambes ne doivent être couverts que lorsque cela est nécessaire. Vous ne voulez pas restreindre le mouvement ou la croissance. Cela inclut les pyjamas et la literie – ne les rentrez pas trop serrés pour qu’ils ne puissent pas taper du pied dans leur berceau.
- Gardez un œil sur la douleur ongles incarnés. Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à la maladie, elles peuvent donc apparaître à un très jeune âge.
Pour les tout-petits :
- Optez pour des chaussures légères et souples une fois que les enfants commencent à marcher, mais uniquement pour l’extérieur. À l’intérieur, laissez-les continuer à marcher pieds nus ou avec des chaussettes légères. Cela aide à promouvoir un développement musculaire sain.
- Les pieds des enfants grandissent très vite, alors vérifiez régulièrement leurs chaussures et remplacez-les avant qu’elles ne deviennent trop serrées. (Mesurer les pieds toutes les six semaines est une excellente idée.) Vous n’avez peut-être qu’un mois ou deux avant qu’il ne soit temps de mesurer.
- Observez les arcs de votre enfant lorsqu’il commence à marcher. Vous remarquerez peut-être qu’ils s’aplatissent en position debout, mais réapparaissent lorsqu’ils sont assis ou sur la pointe des pieds. C’est assez normal et disparaît généralement vers l’âge de 2 ou 3 ans. Cependant, les pieds qui restent plats beaucoup plus tard que cela, ou qui sont plus rigidement plats, peuvent nécessiter un traitement.
Continuer à grandir :
- Continuez à vérifier ces chaussures! Cela peut prendre encore de nombreuses années avant que les enfants ne portent leurs chaussures avant de grandir.
- Observez la stabilité et la démarche de votre enfant pendant qu’il marche. Évidemment, ils n’auront pas l’air parfaits au début, mais si vous remarquez des pieds pointant vers l’intérieur ou vers l’extérieur, des jambes arquées, une tendance à marcher sur la pointe des pieds ou tout autre type de démarche déséquilibrée ou instable, apportez-les pour un examen.
- Assurez-vous d’enseigner de bonnes habitudes d’hygiène à votre tout-petit. Bientôt, ils seront responsables de garder les pieds propres et secs tous les jours.
- Ne donnez pas de chaussures usagées à vos enfants, même si l’ancienne paire de votre grand frère ou de votre grande sœur est encore en bon état. Les chaussures ont tendance à prendre la forme des pieds du porteur d’origine, et les chaussures qui se sont « moulées » à quelqu’un d’autre peuvent causer de la douleur à un nouvel utilisateur.
- Au fur et à mesure que les enfants commencent à profiter de plus d’indépendance et de jeux actifs, surveillez les signes indiquant qu’ils pourraient se retirer des choses qu’ils aimaient ou vous demander de les porter plus fréquemment. Cela pourrait être un signe que ses pieds lui font mal.
Le Dr Joel Foster est podologue à Lee’s Summit, Missouri, spécialisé dans les soins des pieds et des chevilles pour toute la famille, des nouveau-nés à ceux dans leur huitième décennie et au-delà. Nous aimons rencontrer vos tout-petits et nous nous engageons à fournir des soins doux, réconfortants et efficaces. Pour prendre rendez-vous, appelez-nous dès aujourd’hui au (816) 246-4222.