Qu’est-ce que la déformation de Haglund ?
La déformation de Haglund est un élargissement osseux de l’arrière de l’os du talon. Parfois, on l’appelle «bosse de pompe» parce que la déformation se produit souvent chez ceux qui portent des escarpins ou des talons hauts.
causes
La forme de votre pied peut contribuer au développement de la déformation de Haglund. Si vous avez de hautes arches, un tendon d’Achille serré ou une tendance à marcher sur l’extérieur de vos pieds, vous êtes plus susceptible de développer la déformation de Haglund que les autres. Le port de chaussures avec un dos ferme et rigide peut également contribuer au développement de la déformation de Haglund. La cause profonde est un changement biomécanique qui augmentera la tension du tendon d’Achille sur l’os du talon (calcaneus).
Les symptômes
Les principaux symptômes de la déformation de Haglund sont une proéminence osseuse élargie à l’arrière du talon et une douleur au talon associée. Vous pourriez également développer des cloques sur vos talons à la suite du frottement de vos chaussures contre la bosse.
Soins à domicile
Les coussinets de talon placés à l’arrière de vos chaussures peuvent soulager et redistribuer une partie de la pression. L’application de glace sur la zone après avoir retiré vos chaussures peut soulager une partie de la douleur aiguë, de l’enflure et de l’inconfort. Si vous avez un pied par ailleurs normal, le port de chaussures à talons ouverts peut vous soulager. Les chaussures à talons ouverts ne sont pas une bonne idée, cependant, si vous avez une tendinite, des oignons, des douleurs au pied ou une déformation structurelle du pied.
Quand consulter un podiatre
Si la douleur persiste malgré vos remèdes maison, ou si la bosse continue de grossir, il est temps de consulter un podiatre. Un podiatre peut évaluer soigneusement vos pieds et créer un plan de traitement adapté à vos pieds.
Diagnostic et traitement
Un podiatre commencera par examiner soigneusement vos pieds et prendra un historique médical complet. Des radiographies seront commandées pour obtenir une compréhension biomécanique de la structure de vos pieds. Parfois, une IRM ou une échographie peut être commandée et ce problème est souvent accompagné d’une douleur au tendon d’Achille de longue date.
Le traitement dépendra de la gravité de la maladie. Les options incluent :
- Modification de chaussure. Votre podiatre peut vous recommander des talonnettes, des élévateurs de talon ou des supports de voûte plantaire en vente libre, ou créer des orthèses personnalisées pour modifier la position de vos pieds dans vos chaussures afin de soulager la pression à l’arrière de votre pied.
- Médicament. Un médicament anti-inflammatoire topique, appliqué directement sur le talon, peut soulager la douleur. Les médicaments anti-inflammatoires oraux (tels que l’ibuprofène ou les stéroïdes) peuvent également aider.
- Immobilisation. Si la zone est extrêmement enflammée, un plâtre souple ou une botte de marche sur mesure peut être utilisé pour immobiliser la zone et lui permettre de guérir.
- Opération. Si aucune des méthodes non chirurgicales n’apporte un soulagement adéquat, votre podiatre peut recommander une intervention chirurgicale pour corriger la déformation. Les podiatres sont des chirurgiens du pied et de la cheville spécialement formés qui peuvent remodeler chirurgicalement l’os du talon.
La prévention
Évitez les chaussures à dos rigide. Si vous avez une voûte plantaire élevée ou un tendon d’Achille serré, le port de semelles intérieures appropriées peut fournir un soulagement biomécanique de l’excès de tension. Un étirement adéquat et correct du tendon d’Achille fournira généralement le plus d’avantages pour prévenir le développement de la déformation de Haglund ou la progression de la déformation.
Si vos symptômes ne s’améliorent pas, il est temps de consulter votre chirurgien du pied et de la cheville. Appelez maintenant ou demandez votre rendez-vous en ligne!
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