Le tendon d’Achille est situé à l’arrière du mollet et relie le talon aux muscles du mollet. Il est responsable de la direction et de la flexion du pied et est nécessaire lors de la marche ou de la course. De nombreuses personnes peuvent développer une blessure au tendon d’Achille, et cela provoque généralement une douleur et un inconfort intenses. Cela peut arriver à la suite d’un entraînement incorrect ou d’un surentraînement avant le début d’un entraînement de course à pied. Certains patients développent ce type de blessure si leur vitesse ou leur kilométrage est augmenté trop rapidement, et une petite déchirure du tendon d’Achille peut survenir. Il s’agit d’une condition qui prend généralement plusieurs semaines pour guérir complètement. Les patients peuvent trouver utile de porter une botte de protection pendant le processus de guérison, en plus de limiter la marche. Certains des symptômes associés à ce type de blessure comprennent un gonflement et des ecchymoses dans la région du mollet, et il peut devenir difficile de marcher. La recherche a indiqué que la chirurgie peut être nécessaire pour trouver un soulagement permanent si elle n’est pas complètement guérie en six mois. Si vous vous êtes blessé au tendon d’Achille, il est fortement conseillé d’être sous les soins d’un podiatre qui pourra traiter efficacement cette condition.
Les blessures au tendon d’Achille nécessitent une attention immédiate pour éviter de futures complications. Si vous avez des inquiétudes, contactez un de nos podiatres de Podiatrie de la rue William. Nos médecins peut fournir les soins dont vous avez besoin pour rester debout et sans douleur.
Qu’est-ce que le tendon d’Achille ?
Le tendon d’Achille est un tendon qui relie les muscles de la jambe inférieure et du mollet au talon du pied. C’est le tendon le plus solide du corps humain et il est essentiel pour permettre le mouvement. Parce que ce tendon fait partie intégrante du corps, toute blessure peut créer d’immenses difficultés et doit être immédiatement présentée à un médecin.
Quels sont les symptômes d’une blessure au tendon d’Achille ?
Il existe différents types de blessures qui peuvent affecter le tendon d’Achille. Les deux blessures les plus courantes sont la tendinite d’Achille et les ruptures du tendon.
Symptômes de la tendinite d’Achille
- Inflammation
- Douleur sourde à intense
- Augmentation du flux sanguin vers le tendon
- Épaississement du tendon
Symptômes de rupture
- Douleur extrême et gonflement du pied
- Immobilité totale
Traitement et prévention
Les blessures au tendon d’Achille sont diagnostiquées par une évaluation physique approfondie, qui peut inclure une IRM. Le traitement implique du repos, une thérapie physique et, dans certains cas, une intervention chirurgicale. Cependant, diverses mesures préventives peuvent être prises pour éviter ces blessures, telles que :
- Étirement complet du tendon avant et après l’exercice
- Exercices de renforcement comme les soulèvements de mollets, les squats, les flexions des jambes, les extensions de jambes, les soulèvements de jambes, les fentes et les presses à jambes
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