L’une des principales préoccupations des diabétiques est le soin des pieds. Un système immunitaire affaibli et une mauvaise circulation sanguine pourraient transformer les plaies et les cloques en de graves affections potentiellement mortelles. Si elle n’est pas traitée, cela pourrait se propager à d’autres régions, faisant de l’amputation la seule option de traitement. La gestion de votre glycémie et la surveillance de votre tension artérielle ne sont qu’une partie du régime de santé du diabétique.
Astuces rapides
Arrêter de fumer
Faites des visites régulières chez votre médecin
Restez dans votre fourchette de poids recommandée
Commencez à manger plus de fruits et de légumes
Le diabète représente une menace sérieuse pour votre santé et vos pieds en particulier. Si vous êtes diabétique, vous avez une mauvaise circulation sanguine dans vos pieds et vous ne pouvez pas recevoir les quantités recommandées d’oxygène et de nutriments, ce qui les affaiblit et les rend vulnérables aux infections. Des lésions nerveuses pourraient également en résulter. Cela rend plus difficile pour les diabétiques de remarquer immédiatement les blessures.
Les diabétiques sont sensibles aux lésions nerveuses si :
Ils ont 40 ans et plus
Avoir une glycémie supérieure à la normale
Sont en surpoids
Ils ont un taux de cholestérol exceptionnellement élevé
Souffrant d’hypertension artérielle
Si vous êtes diabétique et souffrez des symptômes ci-dessus, consultez un podiatre pour un examen complet des pieds. Nom du Dr est un podiatre spécialisé dans l’aide aux personnes atteintes de diabète à prendre soin de leurs pieds.
Signes de lésions nerveuses possibles dans les pieds
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Le diabète peut causer des lésions nerveuses périphériques entraînant une diminution de la sensation dans les pieds. Cela peut affecter la rapidité avec laquelle nous pouvons identifier les plaies et autres blessures.
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Si vous ressentez une sensation de brûlure ou de picotement dans les pieds
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Vous remarquez un changement de couleur de peau ou les orteils deviennent défigurés
Cette condition est appelée neuropathie périphérique diabétique.
Soins des pieds appropriés
Les diabétiques peuvent éprouver des difficultés à identifier les plaies ou le développement d’ampoules dans les pieds. Le manque de sensation et les longs temps de réponse à la blessure donnent plus de temps à l’infection pour s’installer.
Inspectez régulièrement visuellement vos pieds. Cela peut être fait après un bain ou lorsque vous enlevez vos chaussures lorsque vous rentrez chez vous. Utilisez un miroir pour les zones difficiles à voir telles que la plante de vos pieds. Vous pouvez également demander de l’aide lorsque vous rencontrez des difficultés pour l’inspecter visuellement.
Gardez vos pieds propres et exempts d’inspection en les lavant régulièrement. La sueur et la saleté pourraient s’accumuler entre les ongles des pieds, des terrains propices à l’infection. N’oubliez pas d’utiliser une serviette et essuyez délicatement l’eau pour éviter les ampoules.
La marche et la course produisent des frottements entre les chaussures et la peau. Le port de chaussures bien ajustées réduit la quantité de friction générée par ces activités. Portez des chaussures ou des pantoufles pour protéger constamment votre pied des surfaces rugueuses et des arêtes vives.
Une visite chez un podiatre pourrait vous donner des conseils utiles sur les bons soins des pieds.
Contactez le groupe de podiatrie d’Annapolis et laissez-nous vous aider avec tous vos besoins en matière de pied et de cheville. Le Dr James Mckee et le Dr Adam Weaver sont des podiatres expérimentés et dévoués qui fournissent des soins individualisés de haute qualité. Appelez-nous dès aujourd’hui au 410-224-4448 ou visitez-nous en ligne pour prendre rendez-vous à notre bureau d’Annapolis idéalement situé.